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ヨガ×起業

きのう何食べた?

家族や大切な人と 安心や幸福感を感じるのは、 食事の時間ではないでしょうか。 最近、話題のドラマで、 【きのう何食べた?】 っていうのがありますが、 ご覧になりましたか? なんとも、 美味しそうなご飯たちが でてくるのですが、 【何を】よりも、 【誰と】 だったり、 【誰のために】 が、結局は大事で、 誰のために、 時間とお金を使うのか。 と、いうところで、 幸福を感じたりするんでは ないでしょうか。 好きな人のためにつくるご飯や、 好きな人と食べるご飯は、 美味しいですものね。 ただ、お腹が空いたから食べる お腹も空いてないのに 時間だから食べる ではなくて、 食事の時間は、 もっと大切にすべき時間で、 食べることは、生きること。 誰と生きていくのか。 世間体とか関係なく、 自分が好きな方を選ぶこと。 そんなことも考えさせられる ドラマなんですよ。 ぜひ見てみてくださいね。 わたしは、漫画もけっこう好きです!
Awareness Lab
2020年1月3日
ヨガ×起業

1年の計は3日くらいまで

一年の計は元旦にありっていうけど、3日くらいまででもいいんじゃない 一年の計は元旦にあり。 と、いいますが、 お正月って眠たいですよね。笑 ゴロゴロしていたら、 横で掃除機をかけられました。 なんか、 休日のお父さんの気分を 味わったお正月です。 今年の目標は、 明確になりましたか? まだー これであってるのかな 目標設定のやり方がわからない そもそも自分の本当の 燃えるような願望がわからない そんなこともあるかもしれません。 大丈夫、大丈夫。 人生はみんな一度目だし、 迷ったり間違えたりするのは、 当たり前。 そんな中、 自分との対話するのに、 このお正月はもってこいです。 家族のルーツに触れたり、 お仕事から離れたり、 スイッチオフするように、 ぼーっとしてみてください。 せかせか、 やり残した、 大掃除、年賀状、挨拶メール。 SNSとか毎年変わらないテレビとか。 それはちょっと置いてみて。 だって、逃げないから。 あとでやっても大丈夫だから。 それよりも 自分の人生の向かう方向はどこだ? 自分が主人公で、 イメージしてみてくださいね。 どうなりたい どうありたい 未来のあなた お正月気分も、 あともう少し。 深呼吸していきましょう!
Awareness Lab
2020年1月2日
ヨガ×起業

あけましておめでとうございます

【愛、溢れる一年に❤】 元旦は、おばあちゃんちでのんびり。 2020年も、 大切な人、もの、ことを最優先で大切に。 大人が格好良ければ、子供はぐれないんだよ。 はじめての甥っ子ちゃんにも会って、 ますますその想いを貫くぞー! って、心に決めた元旦でした。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ご縁で繋がる皆さまにとっても、 愛溢れる一年でありますように!! 弟の子供は、弟に顔そっくりすぎ。 中身も似てきてるようで、 おばちゃん心配です。笑
Awareness Lab
2020年1月1日