アウェアネスの意味は、気づき。自分の人生において大切な人、こと、ものは何なのか。改めて気づき、選択して行動する。この選択と行動が人生を創り出します。自分が自分の人生の舵をちゃんととっていますか？この最初の一歩が気づきです。それを研究してきたアウェアネスラボではヨガ・瞑想と最先端の行動心理学とを掛け合わせたオリジナルメソッドをお伝えしています。
Online Program
ヨガの語源は、"ユジ"というサンスクリット語の"繋ぐ"といわれています。離れた場所でも、オンラインで繋がる。リアルでもどこでもヨガ。ご縁あるあなたと、どこかでお会いできることを願って。そんな想いから出来上がった3つのオンラインコミュニティ。
ヨガでどこでも
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個別コンサルタント付きのプライベートセッション - 法人向け: 目的に合わせたグループセッション及び
会議のファシリテーション(福利厚生費として相談可能) - イベントレッスン: ご予算、人数、目的に合わせて
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